우울증? 우울병? 뭐든.

어느날 주부들이 주로 보는 TV 프로그램에서 '우울증'을 다뤘다. 진행자가 체크리스트를 소개하면서 시청자들도 자신이 어떤 상태인지 점수를 매겨보라더라. 시키는 대로 했더니 '우울증 중증'이라네. 야스피스가 찾아놓은 글을 보니 <격정적 우울병>에 가까운 듯하다.

"지속적인 불안·걱정·긴장, 장래에 좋지 않은 일이 일어날 것 같은 느낌으로 인한 불안·초조감·좌불안석 등이 동반된 우울을 말한다. 무력감, 분노와 공격의 감정, 죄책감, 자기 징벌의 욕구 또는 망상 등의 이유로 자살을 시도하거나 자해하는 경우도 있다."

병원가서 치료하는 것도 왠지 자존심이 상한다. 놀면서 자가치료나 해볼까 생각 중.