최근 글 목록
-
- 스트레칭
- dure79
- 06/21
-
- 전문가 양성 뒤 일반 공개
- dure79
- 06/20
-
- 중동에 새로운 전란을 몰아...
- dure79
- 06/19
-
- 태세조정 --> 철수
- dure79
- 06/18
-
- 조미러 친밀관계 조성
- dure79
- 06/15
4 . 고관절 어긋남 ? : 전과 선 ( 구를 轉 , 돌 旋 ) turn
사진 올리기가 안됨
전 : 다리를 옆으로 벌리거나 좁힘
선 : 다리는 가만 있고 , 발을 돌림
전과 선--> 관골구 십자선 중앙점과 뼈머리의 십자선 중앙점이 어긋나게 됨
전 --> 골반이 뒤로 눕거나 앞으로 일어남
선 --> 골반이 상하로 기울음
고바의 목표 : 두 중앙점을 맞추는 것 => 건강
간단하지요 ? ^^
최근 댓글 목록