인류의 건강과 행복

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                                     목                   차                         

     1 , 2 , 3 :  이소가이 역학건강법 이론 ( 이소가이 건강법 중요그림 설명 ) -----5                                  

     4 , 5 , 6 , 7  :  이소가이 역학건강법 일상동작과 자기 교정법의 지도 매뉴얼 ---7                                      

     8 . 엄금동작 ------------------------------------------------------------------------------17                                              

     9 . 전위가 생기는 원인  --------------------------------------------------------------23                                                

     10 . 비디오 시청 ( 이론 + 매뉴얼 )

     11 . 교정의 흐름 ---------------------------------------------------------------------25

     12 . 초진자용 비디오 시청

     13 . 척추 옆의 지압 ----------------------------------------------------------------26

     14 . 다리 길이 차이와 증상 ------------------------------------------------------27

     15 . 얼굴에 나타나는 다리 길이 차이-------------------------------------------29

     16 . 누름돌 , 수건 이불 , 방석의 사용법 설명  

     17. 신환 설명 ( 10 분 동안 )-------------------------------------------------------31

          검정 1  ( 신환 설명이 가능한가 ? )    

     18 . 강습회 개최 취지 비디오 20 분                                 

     19 . 이소가이 통점과 다리길이 차이  -------------------------------------------32                                  

     20 . 자기 교정법 ---------------------------------------------------------------------37 

     21. 엉덩관절 질환 25  ------------------------------------------------------------43                                                     

     22 . 굴신운동의 발의 위치 ---------------------------------------------------44                                                 

     23 . 무릎 밀기 교정에서 베게 대는 법 ---------------------------------------46           

     24 . 다리형 알아보기의 실제  -------------------------------------------------47                                            

     25 . 교정술의 전과 선 ----------------------------------------------------------49          

     26 . 다리가 길어지는 메카니즘------------------------------------------------50

     27 . 엉덩관절 교정의 주의점 ( 포인트 ) --------------------------------------51

     28 , 29 , 30 , 31 : 기본 6 형의 교정 수순 ( 다리가 긴 쪽부터 시작한다 ) ---52 

     32 .방석에서 일으키기 

     33 . 검정 2 ( 기본 6 형의 교정이 되는가 ? )

     34 ,35 , 36 , 37 , 38 : 전과 선   

     39 , 40 : 연립방정식 ① , ② ----------------------------------------------------57

     41 . 다리형 알아보기의 포인트 17  --------------------------------------------58

     42 , 43 , 44 , 45 :  응용      증례의 이해  ① ~ ④ -----------------------------61

     46 . 교정술의 포인트 9 -----------------------------------------------------------63  

     47 . 정좌가 안되는 경우는 방석 교정 안한다    -----------------------------65

     48 . LX 교정시 , 부정맥이 나올 때의 대처법-------------------------------- 66    

     49 . 선장관절통에 관하여 --------------------------------------------------------67

     50 . 합격 검정 3 ( 엉덩관절 질환 교정 )      

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                                          강습내용과 검정

     ● 제 1 단계

     1 . 이소가이 이론 그림의 설명 , 암송                              10 . 비디오 시청 ( 이론 + 매뉴얼 )

     2 . 그림 30 곳 시험                                                             11 . 교정의 흐름을 파악

     3 . 이소가이 역학 건강법이란 ?                                        12 . 초진자용 비디오 시청

     4 . 무릎 당기기 운동 ( 실기 )                                             13 .  온 몸 풀기 ( 손 , 어깨 , 목 , 등 , 발 )

     5 . 도침 대는 법과 사용법                                                  14 . 다리 길이 차이와 증상

     6 . 다리 묶는 법에 관하여                                                  15 . 얼굴에 나타나는 다리길이 차이

     7 . 일상 교정동작 ( 좌 , 우 )                                               16 . 누름돌 , 수건 이불 , 방석의 사용법 설명  

     8 . 엄금동작 ( 자습서에서 )                                                17. 신환 설명 ( 10 분 동안 )

     9 . 전위가 생기는 원인                                                            검정 1  ( 신환 설명이 가능한가 ? )

    ●  제 2 단계     

     18 . 강습회 개최 취지 비디오 20 분                                  26 . 다리가 길어지는 메카니즘

     19 . 이소가이 통점과 다리길이 차이                                 27 . 엉덩관절 교정의 주의점

     20 . 자기 교정법 : 절하기           구명법                              28 . 엉덩관절 교정 순서 : L , LO , LX

                                    정좌법           무릎 당기기 법                                                              R , RO ,RX 

                                    의자 바로잡기법                                     29 . 엉덩관절 교정법

      21. 엉덩관절 질환 25                                                          30 . 6 형의 정좌시 다리 위치

      22 . 굴신운동의 발의 위치                                                  31 . 대퇴사두근 늘리기

      23 . 무릎 밀기 교정에서 베게 대는 법 ( L 형 , R  형 )    32 .방석에서 일어나기 ( 다리부터 , 손부터 ) 

      24 . 다리형 알아보기의 실제                                              33 . 검정 2 ( 기본 6 형의 교정이 되는가 ? )

      25 . 교정술의 전과 선           

      ● 제 3 단계

      34 . 전과 선 ( 엉덩관절 교정법 )                                      43 . 응용      증례의 이해 ②

      35 . 전과 선 ( 무릎 밀기 교정 )                                        44 . 응용      증례의 이해 ③

      36 . 전과 선 ( 방석 교정시의 정좌 )                                45 . 응용      증례의 이해 ④

      37 . 전과 선 ( 굴신 운동의 발의 위치 )                           46 . 교정술의 포인트 9

      38 . 전과 선 ( 의자 교정의 발의 위치 )                            47 . 정좌가 안되는 경우는 방석 교정 안한다   

      39 . 연립 방정식 ①                                                             48 . LX 교정시 , 부정맥이 나올 때의 대처법

      40 . 연립방정식 ②                                                              49 . 선장관절통에 관하여

      41 . 다리형 알아보기의 포인트 17                                   50 . 합격 검정 3 ( 엉덩관절 질환 교정 )

      42 . 응용      증례의 이해 ①                                

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죄송

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                                         이소가이 구명법

    ＊  구명법의 요지에 관하여

   우리 인간은 , 매일의 생활에 , 사회생활의 속에서 이리저리 다종다양한 동작과 자세를 취하고 , 그것을 되풀이 하고 있읍니다 . 이러한 동작을 통하여 , 무리한 동작을 한다든지 오랜 시간 같은 자세로 있는 결과로서 , 엉덩관절부의 과한 외선이 일어났을 때에 엉덩관절 각도 이상 때문에 골반이 비뚜러지고 , 게다가 척주의 만곡 , 비트러짐이 일어나고 , 중추신경 장애가 생겨서 , 그 말초의 신경장애 , 근육의 치우침과 함께 , 국소의 심한 아픔과 발작이 생깁니다 .

   지금까지 , 이 구명법의 방법으로 위험한 심장발작이나 위경련의 아픔을 가진 회원이 적지 않게 구해졌기 때문에 ,  아픔과 발작을 누르는 그 방법을 아래에 적읍니다 . 간단하게 하는 방법인데 , 뚜렷한 효과가 있으니까 , 잘 기억해 두길 바랍니다 .

 ＊ 소화기 , 부인과 , 비뇨기계의 아픔이나 발작 , 윗몸 오른쪽에 생긴 아픔 , 그리고 왼 선장관절통의 경우에  관하여 

     1 .  먼저 정좌를 하고 왼 무릎을 3 ~ 5 센티 당기고 , 왼 다리를 왼 옆으로 내놓고 , 왼 엉덩이를 발꿈치의 안쪽에 떨어트린다 .

    2 . 두 무릎을 붙인채 , 상반신을 왼 비스듬이 앞으로 , 리듬을 붙여가면서 강하게 몇 번 절을 하고 , 머리가 바닥에 닿을 정도로 허리를 접어 구부린다 . 

    3 . 다음에 , 상체를 왼 옆과 왼 뒤로 비튼다 . 우두둑 소리가 나며 척주 전위가 바로잡히는 다소 무리한 자세이니까 , 타인에게 비틀어달라고 하여도 좋다 .   

    4 . 아픔과 발작이 낫지 않는 경우는 , 완전히 낫을 때까지 다시 되풀이 한다 .

  ＊ 순환기 ( 심장 ) , 호흡기계의 아픔과 발작 , 윗몸 왼쪽에 나오는 아픔 , 그리고 오른 선장관절통의 경우에 관하여

     1 .  먼저 정좌를 하고 오른 무릎을 3 ~ 5 센티 당기고 , 오른 다리를 오른 옆으로 내놓고 , 오른 엉덩이를 발꿈치의 안쪽에 떨어트린다 .

     2 . 두 무릎을 붙인채 , 상반신을 오른 비스듬이 앞으로 , 리듬을 붙여가면서 강하게 몇 번 절을 하고 , 머리가 바닥에 닿을 정도로 허리를 접어 구부린다 . 

     3 . 다음에 , 상체를 오른 옆과 오른 뒤로 비튼다 . 우두둑 소리가 나며 척주 전위가 바로잡히는 다소 무리한 자세이니까 , 타인에게 비틀어달라고 하여도 좋다 .   

      4 . 아픔과 발작이 낫지 않는 경우는 , 완전히 낫을 때까지 다시 되풀이 한다 .

           ( 주 ) 

      1 . LO , RO 형의 분은 정좌를 하고 , 발꿈치를 좌우 양쪽으로 내놓고 ( 베타 앉기 ) 앉는다 . 이하의 동작은 아픔발작의 종류에 따라 위에 적은대로 해주세요 . 그리고 , LX , RX 형의 분도 긴급의 방법이니까 , 위에 적은대로 합니다 . 

      2 . 의자에 앉는다든지 하여도 좋읍니다 . 

        그 때 , 요통 등 왼쪽의 증상은 ,  오른다리를  왼다리 위에 꼬고 왼 뒤 아래로 비틀고 , 심장발작 등 오른 증상은 왼다리를 오른다리 위에 꼬고 오른 뒤 아래로 비틉니다 . 

 ＊  가장 중증 회원의 구명법으로서 

   장기간 , 누워만 있는 회원의 경우는 , 무리하지 말고 무릎 당기기 바로잡기를 하고 , 띠로 무릎 위 , 아래 , 발목의 3 곳을 꽉 묶고 위를 보고 누워 자도록 한다 .  

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