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혜안스님이 운영하는 유투브 채널입니다.
명상에 대한 기본이해부터 불교에 대한 깊이있는 성찰까지 다양한 얘기를 들을 수 있습니다.
명상실습을 위한 컨텐츠도 있지만 명상을 이해하고 삶으로 실천하기 위한 얘기들을 다양하게 듣는 것으로도 좋습니다.
일반인이 이해하기 쉬은 표현으로 조근조근 얘기하고 있어서 얘기가 집중이 잘 됩니다.
그냥 얘기를 듣는 것만으로 마음이 차분해집니다.
https://www.youtube.com/channel/UCCgCehAaLnkJ4b7hWY2Bxcg
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